0 QUE É
BELLY CONTROL?
O Belly Control é um método, criado pela Jeniffer Leigre, que ensina as técnicas abdominais em 30 dias. São movimentos tradicionalmente usados na dança do ventre, mas o que muitos não sabem é que eles trazem muitos benefícios para a saúde feminina e qualquer pessoa pode fazer, praticante de dança ou não.
No curso você vai aprender de forma gradual:
- RESPIRAÇÃO CONSCIENTE
- ONDULAÇÃO
- ONDULAÇÃO CONTARIA
- VACUO
- FLUTER
quem sou eu?
JENIFFER LEIGRE
Olá sou Jeniffer Leigre, professora, bailarina e coreógrafa de danças Árabes. Já participei de diversos concursos e fui diversas vezes premiada.
Sou criadora do método Belly Control, o único método brasileiro que ensina técnicas abdominais em 30 dias. Atualmente ja ajudou mais 700 alunas a realizar o sonho de mexer a barriguinha e usufruir de diversos benefícios para saúde.
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